Stai cercando un modo per aumentare la tua performance sportiva e migliorare la resistenza e la forza muscolare? Allora dovresti conoscere la spirulina, il superfood preferito dagli atleti di tutto il mondo! Questa microalga blu-verde è ricca di proteine, aminoacidi e vitamine essenziali che possono migliorare la tua performance...
Tutto quello che c’è da sapere della sauna finlandese
Le origini della sauna finlandese risalgono al dodicesimo secolo nell’omonimia regione scandinava ma testimonianze dell’uso del calore per il relax e Le la salute del corpo risalgono ad epoche più antiche. I Romani per esempio né istituirono una vera e propria...
la mancanza o l'eccesso di sonno fanno un danno al nostro organismo pari a quello di alcol e sigarette.
Dormire adeguatamente mantiene il cuore in forma, secondo una ricerca olandese un buon sonno riduce il rischio di malattie cardiovascolari.
Per avere un cuore in forma basterebbe dormire tra le sei e...
La perdita dell’udito è un problema serio che affligge ogni anno un numero altissimo di italiani. Per fortuna un grande supporto ci viene fornito dalle tecnologie moderne. Parliamo in questo caso dell’apparecchio per l’udito. Sul tema tuttavia c’è ancora troppa confusione. La domanda che più ci si pone quando...
In questo periodo di caldo e afa, l'elemento che più si fa sentire è la sensazione di occlusione e pesantezza addosso, data dalla presenza di umidità. Esiste un modo per trovare un po' di sollievo, senza dover fare i conti con le spese della corrente per l'utilizzo del condizionatore...
Il contraccettivo di emergenza è molto utilizzato da donne e giovani ragazze quando hanno un rapporto non protetto o quando il contraccettivo utilizzato durante il rapporto non ha funzionato correttamente.
La pillola del giorno dopo si utilizza, generalmente, dopo che il preservativo si è rotto, se il coito interrotto non...
Il ginocchio è una delle articolazioni più importanti del corpo umano che permette la funzione del femore, della tibia, del perone e della rotula, quattro ossa connesse tra loro da tendini e legamenti.
Il dolore al ginocchio è denominato gonalgia e rappresenta un dolore piuttosto comune, che può dipendere da...
Per pulire i condizionatori di casa è necessario fare alcune premesse affinché tutto fili liscio e senza problematiche. La prima premessa da fare è che questo lavoro non richiede molto tempo ma va fatto con estrema cautela ed attenzione, anche i tecnici specializzati agiscono con estrema cura. Altra cosa...
Soffri di dolori alla schiena e non sai più cosa fare? Lo sai che il problema potrebbe essere la postura? I dolori alla schiena e alla cervicale sono molto comuni e possono affliggere persone di qualsiasi età. Le cause sono numerose, ma tra le più comuni troviamo le posture...
Una delle preoccupazioni principali delle donne è senza dubbio riuscire a prendersi cura del proprio corpo e della propria estetica, in tutte le sue forme. Questa forte esigenza giustifica la ricerca costante di aziende che sappiano offrire prodotti di qualità e che abbiano un’efficacia evidente e durevole nel tempo....