Difficoltà di concentrazione e fatica nel ricordare le cose, sono fenomeni che possono manifestarsi a qualsiasi età. Alcune strategie però possono contribuire positivamente per ottenere una memoria efficiente, soprattutto in presenza di fenomeni transitori. Dimenticate le cose? Scopriamo insieme come migliorare la memoria, tra credenze e rimedi realmente efficaci.
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